Тест на стиль гумору: як ви смієтеся — з іншими, із себе чи з інших?
Гумор гумору не рівня: він здатен зближувати, витягувати з криз, дошкуляти або перетворювати самого автора на мішень. Дванадцять тверджень визначають, який із чотирьох стилів гумору за моделлю Рода Мартіна задає у Вас тон.
Про що цей тест?
Дослідження гумору від часів праць Рода Мартіна та його колег вирізняють чотири стилі, які лягають на дві осі: спрямований гумор на інших чи на власну особу — і діє він радше доброзичливо чи коштом когось. Так постають поєднувальний (афіліативний) стиль, самопідтримувальний, гострий (агресивний) і самознецінювальний. Кожна людина послуговується всіма чотирма в мінливих пропорціях; цікаво лише, який із них переважає в буденності.
Цей самотест пропонує Вам по три твердження на кожен стиль. Оцінюється не загальна сума, а порівняння: стиль із найвищою Вашою згодою й визначає результат. Ви дізнаєтеся, як цей стиль діє, яку функцію він для Вас виконує, у чому його переваги — і де він здатен обтяжити стосунки чи самоцінність, якщо стає єдиною клавіатурою, на якій Ви граєте.
Тест буде повчальним для всіх, хто прагне зрозуміти, чому їхні жарти то відчиняють двері, то грюкають ними: для говірких у командах, для пар із різним відчуттям смішного, для тих, хто після дотепів коштом себе почувається дивно спорожнілим. Жоден стиль не є добрим чи поганим сам собою — навіть критиковані стилі мають законні функції; усе вирішують доза й контекст.
Можливі результати
- Поєднувальний гумор — Ваш сміх зближує
Ваш домінантний стиль — афіліативний: Ви застосовуєте гумор, щоб зводити людей докупи, знімати напругу й творити спільну легкість. Найтепліший із чотирьох стилів у соціальному сенсі — з тихим зворотним боком.
- Самопідтримувальний гумор — Ваш сміх проносить крізь кризи
Ваш домінантний стиль — самопідтримувальний: гумор для Вас передусім внутрішній інструмент, щоб зберігати перспективу й перетравлювати навантаження. Стиль із найміцнішим зв'язком із душевною витривалістю.
- Гострий гумор — Ваш сміх має леза
Ваш домінантний стиль — гострий: іронія, сарказм і піддражнювання — Ваш улюблений клинок. За правильного дозування це звучить дотепно й чесно; без гальм — лишає карби, яких Ви часто й не помічаєте.
- Самоіронічний гумор — Ваш сміх іде на власний рахунок
Ваш домінантний стиль — самоспрямований: Ви робите мішенню себе, щоб творити настрій і належати. Це буває впевнена самоіронія — або патерн, що тихо підточує самоцінність. Різниця криється в мотиві.
Методологія та передумови
Підґрунтям слугує чотиристильова модель опитувальника гумору Humor Styles Questionnaire (HSQ), яку 2003 року представили Род Мартін, Патриція Пулік-Доріс та колеги. Оригінал охоплює 32 пункти й вимірює стилі афіліативний, самопідтримувальний, агресивний і самознецінювальний; чимало досліджень пов'язують два доброзичливі стилі з благополуччям, а два інші — зі змішанішими даними. Німецькомовну версію шкали перевірили й обговорили Вілібальд Рух і Соня Гайнц.
Наша скорочена форма використовує три твердження на стиль, які Ви оцінюєте за п'ятиступеневою шкалою згоди від 0 до 4. Перемагає стиль із найбільшою сумою балів; за рівності вирішує порядок обробки, і результат тоді називає один із кількох рівнозначних стилів. Коротка шкала здатна розмежувати стилі лише грубо: вона показує тенденцію, але не замінює повного інструмента.
Два чесні застереження. По-перше, тест вимірює Ваше самосприйняття — надто щодо гострого стилю багато хто себе недооцінює, бо власна іронія звучить безневиннішою за чужу; тут відгуки з оточення стають цінним корективом. По-друге, домінантний стиль нічого не говорить про те, наскільки Ви дотепні: фіксується те, для чого Ви застосовуєте гумор, а не те, як добре він спрацьовує. Навіть слабко виражений стиль може блиснути в доречну мить.
Часті запитання
Які є чотири стилі гумору?
Модель Рода Мартіна впорядковує гумор за двома осями: спрямований на інших чи на себе, доброзичливий чи коштом когось. Звідси постають чотири стилі — поєднувальний (спільний сміх, близькість), самопідтримувальний (гумор як внутрішній ресурс опанування), гострий (іронія, сарказм, кпини коштом інших) і самознецінювальний (власна особа як мішень). Кожна людина послуговується всіма чотирма, зазвичай із помітним зміщенням акценту на один із них.
Чи можу я мати кілька стилів гумору одночасно?
Так, це навіть звичайний випадок. Стилі не виключають один одного, а складають профіль: багато хто поєднує, скажімо, поєднувальний і самопідтримувальний гумор або залежно від оточення перемикається між гострими й самоіронічними нотами. Наш тест називає стиль із Вашою найвищою згодою; за незначної переваги варто придивитися до власних відповідей, щоб побачити повну пропорцію суміші.
Чи агресивний гумор завжди поганий?
Ні. Гострий гумор охоплює й дотепність, і сатиру, і чесне називання негараздів — якості із суспільною та соціальною цінністю. Проблемним стиль стає через напрям і дозу: дотепи проти слабших, приниження перед глядачами й постійний сарказм замість критики доведено обтяжують стосунки. Натомість серед рівних із узгодженими правилами гри навіть гостра перестрілка здатна виражати згуртованість.
Чи можна змінити власний стиль гумору?
У певних межах — так. Стилі гумору є звичками з часткою особистості: засадничий тон здебільшого лишається, а вагомість піддається формуванню. Дієвими є усвідомлення (коли й для чого я вмикаю який стиль?), прицільне вправляння альтернативних реакцій і відгуки з оточення. Дослідження тренінгів гумору свідчать, що особливо самопідтримувальний стиль піддається розвиткові через вправи — наприклад, через щоденний пошук комічного боку буднів.
Чому я підсміююся над жартами, які мене насправді ранять?
Підсміювання є соціальною захисною реакцією: воно сигналізує впевненість, уникає докору в браку почуття гумору й підтримує належність. Короткочасно це працює, у тривалій перспективі має ціну — оточення засвоює, що межа лежить далі, ніж є насправді. Кориснішим є проміжний шлях: лишатися привітним, але пропустити сміх і спокійно назвати межу. За тривалого навантаження ця тема заслуговує серйозної розмови.
Джерела
- Martin RA, Puhlik-Doris P, Larsen G, Gray J, Weir K (2003). Individual differences in uses of humor and their relation to psychological well-being: Development of the Humor Styles Questionnaire. Journal of Research in Personality, 37(1), 48-75.
- Ruch W, Heintz S (2016). The German version of the Humor Styles Questionnaire: Psychometric properties and overlap with other styles of humor. Europe's Journal of Psychology, 12(3), 434-455.
- Martin RA (2007). The Psychology of Humor: An Integrative Approach. Burlington, MA: Elsevier Academic Press.
Читати далі
Схожі тести
Тест на асертивність: наскільки чітко ви відстоюєте свою позицію?
Дванадцять тверджень про те, як Ви озвучуєте бажання, окреслюєте межі та розв'язуєте розбіжності. Фаховим орієнтиром слугувала шкала асертивності Ратуса — класичний метод самооцінювання самоствердної поведінки.
12 запитань · 2 хв · безкоштовно
Інтроверт чи екстраверт? Знайдіть своє місце на шкалі
Звідки Ви черпаєте енергію: зі скупчення людей чи з тиші для себе? Десять тверджень визначать Ваше місце на континуумі між інтроверсією та екстраверсією — включно з широкою серединою, де живе більшість людей.
10 запитань · 2 хв · безкоштовно
Тест на локус контролю: ви керуєте життям чи обставини керують вами?
Ви вважаєте, що вирішальним є ваш власний внесок, чи радше випадок, удача та впливові люди визначають хід подій? Дванадцять тверджень розташують вашу переконаність десь між полюсами внутрішнього та зовнішнього контролю за класичною концепцією Джуліана Роттера.
12 запитань · 2 хв · безкоштовно
Тест на схильність до ризику: скільки ризику вам підходить?
Десять ситуацій вибору з фінансів, кар'єри, дозвілля та соціального життя показують, наскільки охоче Ви приймаєте невизначеність — від орієнтованого на безпеку профілю до дуже ризикованого.
10 запитань · 2 хв · безкоштовно