Про нас і методику

ПсихоКомпас — це незалежний проєкт психологічних самотестів українською мовою. Наш принцип: цікаво там, де доречна розвага, — і ретельно, прозоро та з опорою на джерела всюди, де йдеться про ваше психічне здоров’я.

Як постають наші тести

Наші скринінгові тести спираються на визнані, вільно доступні методики з психологічних досліджень — наприклад, GAD-7 для симптомів тривоги, PHQ-9 для депресивних симптомів, шкалу Розенберга для самооцінки чи набори пунктів IPIP для рис особистості. На кожній сторінці тесту в розділі «Методологія та передумови» ви знайдете, на яку методику спирається тест, що він вимірює, а що — ні. Першоджерела або оглядові джерела щоразу подано з посиланнями.

Тести без наукового підґрунтя — як-от наші розважальні — ми чітко позначаємо як розвагу. Вони мають окреме маркування й примітку, що їхній результат не говорить нічого достовірного про вашу особистість.

Що можуть і чого не можуть онлайн-самотести

Самотест може стати поштовхом: він допомагає впорядкувати власні переживання, знайти слова для розмитих станів і вирішити, чи варта розмова з фахівцем. Проте він не може поставити діагноз. Діагнози потребують клінічної бесіди, збору анамнезу та оцінки з боку кваліфікованих лікарів або психотерапевтів. Тому на кожному скринінговому тесті стоїть застереження з вказівкою на фахову допомогу — включно з безкоштовними лініями підтримки, як-от Lifeline Ukraine (7333).

Конфіденційність як основний принцип

Відповіді на запитання про власну психіку — делікатні. Тому ми побудували технологію так, щоб ваші відповіді ніколи не досягали нашої системи: обчислення відбувається повністю у вашому браузері, результати не зберігаються на серверах, а вимірювання відвідуваності обходиться без cookie. Деталі пояснює політика конфіденційності.

Виправлення та зворотний зв’язок

Ми переглядаємо матеріали, коли змінюється наукова база або читачі вказують нам на помилки. Якщо ви щось помітили, напишіть нам на адресу, зазначену в розділі Про сайт.